GRAVIDANZA: VIVILA CON BENESSERE E GIOIA
La gravidanza è sicuramente uno dei momenti più entusiasmanti per la vita di una donna. Ogni giorno è una nuova scoperta del proprio corpo, della propria femminilità, un’esperienza corporea ed emozionale unica al mondo.
Tuttavia, sentirsi in ansia, essere spaventate, stanche o affaticate è più che naturale: si sta vivendo un vero e proprio miracolo, una modificazione straordinaria della propria fisicità.
Ecco perché è molto importante vivere appieno questo momento, prendendosi cura di sé e del futuro nascituro.
Il periodo della gravidanza comporta un cambiamento a tutto tondo: saranno molto evidenti cambiamenti fisici (non avere timore o vergogna se ti senti gonfia e appesantita, significa che il tuo bimbo sta crescendo!), cambiamenti del proprio stile di vita ed alimentare, oltre a quelli della sfera psicologica: soffrire di disturbi d’ansia durante la gestazione è molto frequente. Potrebbero inoltre svilupparsi situazioni come sbalzi d’umore e stanchezza cronica, minzione frequente e nausee.